Hypnotherapie bij Sociale angst
De wortels van een sociale angststoornis liggen vaak in de vroege kindertijd
Sociale angst kwijt met hypnotherapie
Sociale fobieën worden geclassificeerd als angststoornissen waarbij bepaalde sociale situaties, zoals kennismaking met nieuwe mensen, daten, sollicitatiegesprekken of zelfs het stellen van een vraag in de klas, angst en spanning veroorzaken. Zelfs alledaagse handelingen zoals naar een openbaar toilet gaan of eten of drinken in het bijzijn van anderen kunnen angst opwekken.
Mensen met een sociale angststoornis vrezen vaak beoordeling, vernedering, afwijzing of verlating. Dit leidt mogelijk tot vermijdingstactieken en extreme angst, waardoor ze soms hun huis niet durven verlaten. Faalangst valt ook onder deze stoornis, waarbij mensen bang zijn voor een negatieve prestatie, zoals bij sportwedstrijden, presentaties, of optredens.
Wat veroorzaakt een sociale angststoornis?
De wortels van een sociale angststoornis liggen vaak in vroege ervaringen tijdens de kindertijd, waarbij negatieve interacties, zoals uitgelachen of niet serieus genomen worden, diepe angst voor schaamte en vernedering veroorzaakt. Deze ervaringen zijn opgeslagen in het onderbewuste en worden later in het leven weer geactiveerd, resulterend in sociale angst en vermijdingsgedrag. Onbehandeld kan deze stoornis langdurig aanhouden en het dagelijks functioneren ernstig belemmeren.
Symptomen van een sociale angststoornis
Symptomen van sociale angst zijn onder meer ongemak, verhoogde hartslag, blozen, zweten, trillen, vermijden van oogcontact, misselijkheid en constante angst voor beoordeling en overmatig piekeren.
Hoe kan hypnotherapie helpen bij sociale angststoornis?
Hypnotherapie biedt een krachtige benadering om sociale angststoornissen te behandelen door middel van regressietherapie.
Met deze methode gaan we terug naar jouw vroege herinneringen en beleef je opnieuw de gevoelens. Als volwassene worden deze herinneringen heroverwogen en herinterpreteerd. Dit proces verandert de onbewuste reactie op angstige situaties en helpt je nieuwe, zelfverzekerde manieren te ontwikkelen om met sociale situaties om te gaan.