Mentale regie voor leidinggevenden

U draagt de verantwoordelijkheid. Maar wie bewaakt uw mentale ruimte?

Dit programma helpt u om weer te functioneren vanuit rust, overzicht en regie, ook wanneer de druk niet afneemt.

Dit is geen gewone coaching. Dit is een system-reset.

Dit programma is geschikt voor u als…

  • U merkt dat u vaker reageert dan beslist
  • Uw energie ’s avonds op is, maar gedachten blijven doorgaan
  • Grenzen stellen aanvoelt als falen
  • U meer verantwoordelijkheid draagt dan goed voor u is
  • U al jaren in de ‘aan-stand’ staat
  • U weet dat het anders moet, maar niet waar te beginnen

Waar zit uw patroon? Doe de scan en het is in 3 minuten helder.

Mind & Matter logo
Mind & Matter — gratis scan
Mentale Regie Scan
8 vragen · 3 minuten · Ontdek welk patroon u onder druk stuurt
Vraag 1 van 8 0%
Vraag 1 van 8
Wat dit voor u betekent
Plan een gesprek van 20 minuten →

Wat u kunt verwachten van leiderschapscoaching

Regulatie

Uw stresssysteem wordt gestabiliseerd. Vaak al binnen enkele sessies meer rust.

Patroon-analyse

Inzicht in wat uw gedrag onder druk stuurt — van binnenuit.

Integratie

Nieuwe strategieën worden blijvend verankerd in uw werk.

Wat u bereikt

Meer rust — ook wanneer de druk niet minder wordt
Helderder beslissingen nemen zonder de twijfel die u afremt
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Minder automatische reacties — meer strategisch leiderschap
Energie die ’s avonds niet meer op nul staat
Een mentale basis die ook in crisis standhoudt

Het coachingstraject in 3 fasen

Duur: 3 maanden · 5 tot 8 sessies van 90 minuten · Live of hybride (online + locatie)

Fase 1 · Sessies 1–2

Analyse & mapping

Stress- en triggerscan. Inzicht in patronen. Heldere doelen vaststellen.

Fase 2 · Sessies 3–6

Interventie

Stressregulatie op fysiologisch niveau. Doorbreken van automatische patronen. Versterken van besluitkracht en focus. Hier wordt de echte verandering gemaakt.

Fase 3 · Sessies 7–8

Integratie & borging

Verankering van nieuwe gedragsstrategieën. Praktische toepassing in uw werksituatie. Persoonlijk borgingsplan voor de lange termijn.

Programma mentale regie voor leidinggevenden

Wilt u het traject eerst rustig op u laten inwerken? Download de programmabrochure.

Download programma-overzicht →

Transparante prijsstelling

€ 2.950 excl. btw

Individueel traject · 3 maanden · 5–8 sessies

Inclusief intake & analyse, sessies van 90 minuten, tussentijdse ondersteuning en eindrapportage met borgingsadvies.

Ter vergelijking

Eén maand verzuim kost gemiddeld

€ 6.000 – € 10.000

Dit traject investeert in het voorkomen daarvan.

Veelgestelde vragen

Vanaf € 2.950 excl. btw voor het volledige 3-maandentraject.

Het standaardtraject duurt drie maanden; in overleg is maatwerk mogelijk.

Sessies zijn beschikbaar zowel op locatie (Enspijk) als online.

In veel gevallen wel, zeker bij preventieve trajecten. Informeer bij uw eigen leidinggevende of HR afdeling.

Klaar om mentale regie terug te pakken?

Krijg helderheid in uw situatie in 20 minuten.
Geen verplichtingen. Wel een eerlijk gesprek.