01
Beginnende signalen
- Chronische vermoeidheid die niet overgaat
- Concentratieproblemen of vergeetachtigheid
- Slaapproblemen ondanks uitputting
- Prikkelbaarheid of emotionele vlakheid
- Het gevoel dat u leeg loopt
Burn-out herstel & preventie
Niet alleen herstellen.
Maar begrijpen waarom het gebeurde, zodat het niet terugkomt.
Voor professionals met beginnende klachten of in re-integratie.
Een traject dat verlicht én structureel verandert.
Herkent u dit?
Signalen van burn-out: herkent u dit?
Vaak begint het subtiel. Een burn-out is het resultaat van langdurige interne druk, vaak bij mensen die het meeste geven.
02
Uitval & moeizaam herstel
- Moeite met re-integratie of terugval
- Herstel verloopt trager dan verwacht
- Angst voor terugkeer naar dezelfde situatie
- Weten dat het anders moet, maar niet hoe
- Patronen die steeds terugkomen
Ontdek uw patroon — doe de gratis scan
Mind & Matter — risicoscan
Burn-out Risicoscan
10 vragen · 4 minuten · Inzicht in uw persoonlijk risicoprofiel
Vraag 1 van 10
0%
Laag risicoHoog risico
Signalen in uw profiel
📬 Ontvang een persoonlijke toelichting van Eric
Eric stuurt u op basis van uw scanuitslag een korte persoonlijke reactie — wat hij erin ziet, en wat u nu concreet kunt doen.
Uw gegevens worden nooit gedeeld.
✓ Bedankt — wij nemen contact op.
Niet alleen herstellen — maar begrijpen
De meeste trajecten stoppen bij herstel. Wij zorgen dat u ook begrijpt wat u daar bracht — zodat het niet terugkomt.
Want rust zonder patroonverandering is tijdelijk. Het systeem dat u uitputte, blijft bestaan.
Wat deelnemers zeggen
"Voor het eerst begreep ik wat er in mijn lijf en hoofd gebeurde. Dat begrip alleen al gaf zoveel rust."
"Ik durfde te stoppen met vechten. En juist daardoor begon het herstel echt."
"Na dit traject ging ik niet terug naar mijn oude baan — ik ging terug naar mezelf."
Een traject in drie fases
Stabilisatie
Regulatie van het zenuwstelsel. Energieherstel. Slaap verbeteren. Hier leert uw lichaam weer vertrouwen.
Inzicht
Onderliggende patronen en overtuigingen zichtbaar maken. Dit is het hart van het traject — waar echte verandering ontstaat.
Duurzame re-integratie
Nieuwe strategieën verankeren in uw werk en leven. Geen losse tips, maar een fundament.
Programma burn-out herstel & preventie
Voor uzelf, uw leidinggevende of de bedrijfsarts, het volledige traject in 1 document.
Download programma-overzicht →
Voor werkgevers & HR
Ondersteuning bij uitval en re-integratie
Dit traject kan gericht worden ingezet bij verhoogd uitvalrisico, stressgerelateerde klachten of tijdens re-integratie.
Wat u als werkgever krijgt
- Sneller herstel dan standaard trajecten
- Afstemming met HR en bedrijfsarts
- Heldere voortgangsrapportage
- Borging van duurzame terugkeer naar werk
Duurzame inzetbaarheid
Geen tijdelijke symptoomverlichting,
maar structurele ondersteuning gericht
op herstel, belastbaarheid en duurzame terugkeer.
Wat het oplevert
✓
Begrip van wat de burn-out heeft
veroorzaakt
✓
Sneller en duurzamer herstel
✓
Minder kans op herhaling
✓
Duurzame en zelfverzekerde werkhervatting
Transparante prijsstelling
Preventietraject (5 sessies)
Vanaf € 1.950 excl. btw
Hersteltraject (8 sessies)
Vanaf € 2.500 excl. btw
Ter vergelijking
€ 6.000 – € 10.000
Gemiddelde kosten van één maand verzuim
Dit traject kost minder dan twee weken uitval — en voorkomt maanden ervan.
Veelgestelde vragen
Ja, in veel gevallen. Bespreek dit met HR of de bedrijfsarts.
Het preventietraject richt zich op mensen met vroege signalen; het hersteltraject op mensen die (deels) zijn uitgevallen.
In de meeste gevallen binnen één tot twee weken na de intake. U kunt contact opnemen voor de beschikbaarheid.
Ja, het hersteltraject is gericht op duurzame re-integratie.
Doorbreek het patroon
Plan een vertrouwelijke intake — voor uzelf of voor een medewerker.
We bespreken de situatie, de mogelijkheden en de beste aanpak.