Carrière boost coaching
Een Reis naar Persoonlijke Groei
Voel je je vastzitten in een sleur en weet je dat er meer voor jou is in het leven? Het lijkt alsof je gewoon doorgaat zonder echt vooruit te komen, al een tijdje. Herken je jezelf in een van de volgende situaties?
- Ga je steeds maar door tot de volgende mijlpaal – verkoop, projectaflevering, promotie – maar wat dan daarna?
- Zit je vast in een rol die je niet wilt of niet meer aankunt, maar weet je niet wat anders te doen na jaren van training en ervaring?
- Kost je baan of levensstijl je energie en geeft het je geen voldoening, maar biedt het wel een zekere mate van comfort die moeilijk los te laten is?
- Hield je juist heel erg van je baan, maar is die nu niet meer hetzelfde door herstructurering, teamverlies, een nieuwe rol of overplaatsing naar een ander bedrijf?
Wat het ook is, je voelt je uitgeput en niets lijkt je gelukkig te maken. Je mist het gevoel van een doel hebben en het maken van een verschil. Het idee om te veranderen kan zowel aanlokkelijk als beangstigend zijn, omdat het veiliger lijkt om te blijven waar je bent.
Ik help je graag om samen te ontdekken wat je volgende bestemming is en hoe je hier gaat komen.
Creëer de baan waar jij gelukkig van wordt
Als jouw coach kan ik je helpen een duidelijk beeld van je leven te creëren en je bestemming te bereiken. Stel je eens een leven voor waarin je:
- Energiek, gemotiveerd en zelfverzekerd bent.
- Uitzoekt wat er ontbreekt en welke richting je hierna wilt inslaan.
- Een betekenisvoller leven creëert op basis van wie je bent en wat je verlangt.
- Echt enthousiast bent om ‘s ochtends op te staan en aan het werk te gaan.
- Jouw droomleven realiseert, in lijn met wat voor jou echt belangrijk is.
- Geniet van wat je doet en het verschil dat je maakt.
- Voldoening vindt in het hebben van een levensstijl en een inkomen uit werk waar je gepassioneerd over bent.
Ik help je jouw gedachten tot rust te brengen, je visie te definiëren, zelfvertrouwen op te bouwen en jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Hoe werkt carrière boosting?
Tijdens coaching gesprekken inventariseren we jouw doelstellingen, plannen en reflecties hierop.
Hierbij maak ik gebruik van hypnotische tools en technieken, evenals geleide meditatie om de
oorzaken van beperkende overtuigingen, onzekerheid en zelfsabotage te achterhalen.
Om vervolgens een levendig beeld van jouw toekomstige bestemming te creëren. We putten uit
jouw innerlijke krachten om te ontwerpen hoe je daar kunt komen, en om levendig voor te stellen en
te ervaren hoe het leven eruitziet en aanvoelt zoals jij dat wilt. Meer informatie over hypnocoaching lees je hier.
In plaats van een hoge berg helemaal alleen te beklimmen, volg je een uitgestippeld pad. In sessies
van 45-50 minuten, live of online en één-op-één, werken we door een gestructureerde reeks stappen
die op jou zijn afgestemd.
De duur van het programma is voor de meeste mensen 8 tot 12 sessies over een periode van 6 tot 9
maanden.
De stappen/het proces:
1. KENNISMAKING
We beginnen jouw carriere-boost met een gratis 30-minuten durend consult. Hierin leer jij mij kennen en krijg ik een eerste indruk van jouw situatie. We stellen vast of het programma geschikt is voor jou. Ter voorbereiding op het gesprek deel ik enkele formulieren en vragenlijsten met je om in te vullen.
2. AAN DE SLAG
In deze stap, tijdens de eerste sessie, beschrijf je jouw situatie en waar je staat. Met mijn hulp en specifieke tools en technieken stel je jouw doelstellingen voor de reis vast.
3. BOUW JE BASIS
In deze stap van het programma richten we ons op het loslaten van je emoties over waar je nu staat,het vinden van focus en het direct aanpakken van eventuele afleidingen of vermijdingsgedrag die kunnen opduiken. Misschien maak je je zorgen of ben je angstig en stel je dingen uit. Daarom beginnen we met innerlijk werk om een rustige basis te creëren en je aandacht te richten op kansen,weg van afleidingen of vermijdingsgedrag.
Je ontdekt wat jou drijft en wat je nog niet eerder had gerealiseerd. Door te identificeren wat voor jou belangrijk is, wat je motiveert en wat je passie geeft, kun je dit gebruiken voor je eigen voordeel op een natuurlijke manier.
Deze stap vormt de basis voor verdere oefeningen, stappen en acties. Het opent de weg om je brein opnieuw te programmeren, weg van je automatische piloot, zelf beperkend of zelf saboterend gedrag, afleiding, vermijding, uitstelgedrag en vastlopen, naar controle nemen, focus en bewuste keuzes maken.
4. CREËER KANSEN
Je gaat ideeën uitwisselen, je gestructureerde pad naar je doel verder verfijnen en bepalen welke stappen nodig zijn. Deze stap richt zich voornamelijk op brainstormen en opent een hele wereld aan mogelijkheden om jouw gewenste leven van betekenis, vreugde, voldoening, geld, beloningen,levensstijl of andere elementen te bereiken, in welke prioriteit dan ook die voor jou juist is. Vooral in deze stap creëer je een gestructureerde funnel voor kansen, netwerken en andere zaken om te filteren wat nuttig, passend en de moeite waard is om na te streven en wat niet.
Je ontwikkelt in dit deel ook effectieve vaardigheden om te leren omgaan met situaties waarin angst opspeelt.
5. NEEM ACTIE
Je hebt eerder je doelstellingen gedefinieerd en ze opgesplitst in stappen. Nu is het tijd om vooruit te gaan, actie te ondernemen en de kansen na te streven. Opnieuw werk je aan je mindset om innerlijke blokkades te minimaliseren en op te lossen, en je focus te behouden op het bereiken van je gewenste loopbaan en leven.
Je bent nu op weg naar het leven dat je wilt leiden, met vertrouwen in je capaciteiten en positieve emoties, gedachten en handelingen. Succes komt met consistentie en je gedachten, emoties en handelingen voelen steeds natuurlijker in de tijd en worden automatisch alsof ze altijd al zo zijn geweest.
Wanneer is Hypno-Coaching verstandig bij carriere-boost?
Het simpelweg cognitief weten van iets betekent niet automatisch dat je je emoties, zoals angst voor het onbekende, niet goed genoeg zijn, iets missen of afgewezen worden, kunt controleren. Met Hypno-Coaching werk je aan het bijstellen van je automatische piloot van standaardgedachten en automatische gedragingen, terwijl je innerlijke weerstand vermijdt of minimaliseert. Het doel is om effectief je overtuigingen en gedachten te veranderen op een manier dat ze natuurlijk en juist aanvoelen voor jou, zodat je vermijdt of minimaliseert dat je gevechten met jezelf moet voeren of tegen je instincten in gaat van wat goed of fout is.
Lees hier meer informatie over hypnose en hypnocoaching.